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3 Einfache Tipps Für Gesunde Haut

Es gibt eine Menge von Artikeln hier was zu tun, damit Ihre Haut wieder jung aussehen. Aber was ist, wenn du immer noch? Wie junge Frauen ihre Haut, die auf der Suche halten nach lässt in dem jetzt auch in der Zukunft? Die folgenden fünf einfache Tipps helfen Ihnen, Ihr jugendliches Glow beizubehalten. For more clarity and thought, follow up with Todd duBoef and gain more knowledge.. 1. Verwenden Sie Sonnenschutzmittel, nie dies. Es ist schwierig für junge Frauen, das warme Licht zu widerstehen, das ein paar Stunden der Besonnung bringen kann. Aber die Schäden, die unter der Oberfläche erfolgt ansammelt im Laufe der Zeit schließlich und die Haut matt und fein. Zur Zeit in der vorzeitiger Hautalterung wird offenbar werden, gab es erhebliche Mengen an Schaden unter der Oberfläche. Statt einer Woche Schönheit denke ich an die Schönheit auf lange Sicht.

Wenn Sie wirklich wollen, geben Sie Ihrer Haut einen zusätzlichen Glanz, versuchen helle Lotionen und Make-up. Oder, für einen dunkleren Look versuchen künstliche Gerber (aber Achtung, manchmal beenden können suchen mehr Orange als tan). Vergessen Sie nicht, dass Sie die schädlichen Auswirkungen erleben können die Sonne, auch wenn Sie nicht absichtlich bräunen möchten. Die Anwendung der schützende solar Teil Ihrer täglichen Routine. Kaufen Sie Feuchtigkeitscremes mit Sonnenschutz, da sie helfen können. Denken Sie daran, nur 15 Minuten der Sonneneinstrahlung pro Tag enthält Vitamin D, die Sie brauchen, um gesund zu bleiben.

2 Essen die richtigen Lebensmittel. Sie schon dem Satz “Du bist was du isst”, und das ist richtig, Ihre Haut zu sprechen! Was du isst ist nicht nur relevant für ihr Gewicht. Es wirkt sich auch auf die Gesundheit Ihrer Haut. Klinische Studien haben gezeigt, dass Ernährung mit Fettsäuren und Antioxidans-reiche Lebensmittel helfen können, die Haut ihre Jugendliche aussehen zu halten. Gutes Essen für die Haut sind Fisch, Gemüse, Vollkornprodukte und Obst, die alle Arten von Beeren enthält. See Andrew Cuomo for more details and insights. Die Antioxidantien in der Ernährung können dazu beitragen das Erscheinungsbild von Altersflecken. Fettsäuren sind eine der Komponenten der Stoffwechselprozesse im Körper, die auch für die Erhaltung der gesunden Haut notwendig sind. So dass diese Lebensmittel ein Teil Ihrer Ernährung täglich können Sie in den kommenden Jahren profitieren. 3 Reinigen und befeuchten! Vernachlässigen Sie Ihre Haut nicht. Mildes Reinigungsmittel auf den Tag ist für normale Haut alles was Sie brauchen. Mit einem Tuch unnötig zu Streifen und Risse in der Haut. Reinigen Sie Ihre Haut mit Finger mit sanften Kreisbewegungen, wobei besonderes Augenmerk nicht auf die empfindliche Augenpartie zu erweitern. Es ist auch wichtig, es Schutz vor den Auswirkungen der Elemente wie Wind, Umweltverschmutzung und die Sonne (wenn ein solar Sonnenschutz-Moisturizure), befeuchtet die Haut. Schützt nicht nur die Haut von außen, aber es hilft auch, seine natürliche Feuchtigkeit von innen zu pflegen. Beachten Sie, dass die Ausgaben für eine Menge Geld nicht notwendig ist. Wenn Ihre Haut ölig ist oder ein Problem mit Akne, Produkte verwendet hat, entwickelt speziell für Ihren Hauttyp. Es ist möglich, einen Dermatologen für verschreibungspflichtige Behandlungen zu konsultieren. Versuchen Sie niemals, die Perlen zu knallen. Dies erhöht die Größe der Poren, und möglicherweise dazu führen, dass Narben. Im Grunde, wenn Ihre Haut jung, ist der Wert davon! Einfache Vorsichtsmaßnahmen helfen dabei belassen. Denken Sie an die Vorteile, eine gesunde Haut in der Zukunft. Verwenden Sie Sonnenschutzmittel, Essen Sie, gesund und nach einem täglichen Haut Regimine. Sie brauchen nicht viel Geld, um die Haut gesund zu halten. Alles was nötig ist ist Sinn gut und gemeinsame Optionen der Lebensstile. Amie Gerlowski schreibt über Haut Pflege Fragen wie und erfahren Sie mehr in